シニアの健康 【唯我独尊】孤独を楽しむ!心身ともに健やかに過ごすための5つの習慣 「毎日が日曜日。誰とも話すことなく、一日が終わってしまう…」、高齢化が進む現代、それは決して珍しいことではなくなりつつあります。 しかし、孤独な時間こそが、自分を見つめ直し、新たな発見をする貴重な機会となる可能性を秘めていることをご存知でし... 2024.08.24 シニアの健康