山歩き シニアの山歩きは危険がいっぱい？安全に楽しむための準備と対策
年を重ねても、いつまでもアクティブに過ごしたいですね。山歩きは、自然の中で体を動かし、心身のリフレッシュに最適なアクティビティです。ただ歩くだけの山歩きですが、実はシニアのみなさんには意外な危険がいっぱい待ち受けています。私も、たくさんのト...
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山歩き 
シニアの健康 少しランを頑張ったらまさかの肉離れ：シニアは筋肉の柔軟性の低下に注意！ウォーミングアップは大事
昨年末から、ランニングが楽しくなり、週に2回程度のランが習慣化しつつあったのですが、調子に乗って少しタイムアップを目指していたところ、自慢のふくらはぎが肉離れしてしまいました。直ぐに復帰できると思っていたら、一か月後に再発してしまい、現在は...
学び・雑記 私たちはこうしてダマされる③：悪徳商法の罠と認知バイアス
私たちはこうしてダマされる——以前の記事では、認知バイアスを悪用したメディアにおける情報操作、宗教勧誘の罠について解説しました。今回は、悪徳商法で悪用されるケースについて解説します。これまでに、「確証バイアス」や、「権威への訴求」、「フレー...
旅行・食 女人高野「慈尊院」と、その鎮守の丹生官省符神社を訪ねて：そして休暇村加太へ
高野山の麓にひっそりと佇む慈尊院は、「女人高野」として知られる特別な場所。高野山が女人禁制だった時代、女性たちが遥かに聖地を偲んだこの場所と、その鎮守である丹生官省符神社を訪ね、歴史と信仰の足跡を辿ってきました。その後は、休暇村加太で美味し...
船釣り
船釣り 「若狭グジ」ブランドのアマダイを釣る【安定して10匹前後を釣る秘訣とは？】
今年は若狭湾のアマダイは好調な気配だそうです。そしてここ数年の私のアマダイ釣りの釣果は安定して10匹前後です。そこで今回は、アマダイ釣りの簡単なコツをご紹介しようと思います。 アマダイでもある程度コンスタントに釣れる人と、たまにしか釣れない...
船釣り 【詳しく説明】テンヤ太刀魚 釣果アップの秘訣！太刀魚の動きと仕掛けの動きを知らないと釣れません！
今年も太刀魚の季節がやってきました！テンヤでの太刀魚釣りはもともと近畿で人気の釣りでしたが、大物のドラゴンサイズが釣れることから、最近は関東でも人気になってますね。通常のエサ釣りに比べると、テンヤでの釣りは独特の釣り方ですが、コツさえ掴めば...
船釣り タコ釣り最終釣行【釣果は惨敗の8匹】ダメだったポイントと釣果アップのための改善点
久しぶりにそろそろ終盤の明石のタコ釣りに行ってきました。今回は少し不本意な結果に終わりましたので、反省点と改善点をご報告します。釣果は無念の8匹で、2ｋｇ前後のタコを無理に抜き上げようとしてバラしてなければ、重量的には満足だったのですが、、...
船釣り 「船釣り」始めたい人が「事前に知っておくべき５つのこと」 ～無駄な投資にならない為に～
私は「船釣り」が大好きです。やってみると計り知れない楽しさがあり、船釣りはシニアの趣味としてとてもお勧めです。しかし、船釣りを始めてみようと思うのであれば、あとで後悔しない為に、事前に知っておいた方が良いことが少なくありません。必要な道具、...
学び・雑記
学び・雑記 私たちはこうしてダマされる③：悪徳商法の罠と認知バイアス
私たちはこうしてダマされる——以前の記事では、認知バイアスを悪用したメディアにおける情報操作、宗教勧誘の罠について解説しました。今回は、悪徳商法で悪用されるケースについて解説します。これまでに、「確証バイアス」や、「権威への訴求」、「フレー...
学び・雑記 私たちはこうしてダマされる➁：宗教勧誘の罠と認知バイアス
私たちはこうしてダマされる——前回の記事ではメディアにおける情報操作と認知バイアスの関係について解説しました。今回は、その流れを受け、宗教勧誘における認知バイアスの悪用について解説します。人は誰しも、情報に影響を受け、時には誤った判断をして...
学び・雑記 私たちはこうしてダマされる①：メディア情報操作と認知バイアス
近年、メディアの情報操作が問題視されています。 その背景には、人間の思考に偏りを生む『認知バイアス』が悪用されているという事実があります。この記事では、「私たちがどうやってダマされていくのか」という視点に絞って、そこで認知バイアスがどのよう...
学び・雑記 新型コロナワクチンに対する、将来的な安全性への疑問を考える ～ 確からしい情報のまとめ ～
新型コロナウィルスもようやく、ある程度落ち着いてきて、一人一人が冷静に対応できるような環境になってきましたね。このパンデミックが始まった時に、一部の専門家の方が「これは数年で普通の風邪になる」とおっしゃっていた通りになりました。しかし、新型...
旅行・食
旅行・食 女人高野「慈尊院」と、その鎮守の丹生官省符神社を訪ねて：そして休暇村加太へ
高野山の麓にひっそりと佇む慈尊院は、「女人高野」として知られる特別な場所。高野山が女人禁制だった時代、女性たちが遥かに聖地を偲んだこの場所と、その鎮守である丹生官省符神社を訪ね、歴史と信仰の足跡を辿ってきました。その後は、休暇村加太で美味し...
旅行・食 高級リゾートという体験：日常生活との距離からの気付き
先日、とあることから、幸運にも会員制リゾート施設に宿泊する機会を得ました。普段は休暇村などで楽しんでいる私にとって、今回は特別な体験となりました。今回の訪問ではそうした場所とは少し趣が異なり、また、普段の生活とは大きく異なる質の空間で過ごす...
旅行・食 ススキの絶景と古刹巡り！休暇村加太＆高野山2日間旅
今年は台風に邪魔されて山歩きも中止の連続でしたが、日程調整の末に何とか妻の友人のお勧めの宿を訪ねることが出来ました。今回は和歌山県の「休暇村加太」を拠点に、秋を感じる旅に出かけてきました。生石高原のススキの絶景に心を奪われ、淡島神社でパワー...
旅行・食 初心者でも安心！シニアグループで楽しむお泊りキャンプの実践報告
自然の中で、気の合う仲間と過ごすキャンプは、日々の疲れを癒し、心身のリフレッシュに繋がります。今回は、近くに東屋があるコテージを拠点に、みんなで力を合わせて準備を進め、お泊りキャンプで、心置きなくほどほどにお酒と料理を楽しんできました。快適...