高血圧

私も60歳を超え、これまで120mmHg未満だった収縮期血圧が120mmHgを超え、今では150mmHg近くになりました。加齢とともに一定の血圧上昇は避けられないものとは感じつつも、生活習慣の見直しなどで薬に頼らない生活は可能と信じています...