小さな実践録 京都の避暑地「清滝」の川遊びは最高 ～嵐山から竹林を抜けて愛宕山の麓で涼む～
先日、昔の若者数人で、暑さをしのぐために京都の清滝を訪ねてきました。嵐山からの散策と、清滝の川辺での憩いは、思った以上に上質でした。インバウンドでにぎやかな京都ですが、朝の時間帯は嵐山を散策するのには人影も少なく、風情ある竹林を抜けて「清滝...
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小さな実践録 
ランニングと登山 聖徳太子ゆかりの道「竜田古道」の散策記｜万葉集の歌に触れる？歴史ハイキング
「竜田古道」という名前、聞いたことがありますか？ 奈良と大阪を結ぶこの道は、日本最古の官道とも言われ、聖徳太子も整備に携わったと伝えられる歴史の道です。『日本書紀』にも記され、古くから大和と難波を結ぶ重要なルートとして、多くの旅人が行き交い...
ランニングと登山 六甲山麓の癒し散歩｜甲陽園から神呪寺・甲山を巡る絶景ハイキング
みなさんは六甲山麓の甲陽園という住宅街をご存じでしょうか。阪急電車を降りてすぐの住宅地を「登る」と、その先に甲山森林公園が広がっています。ここから始まる散策コースは、歩き始めが急なのですが、その分、後半の眺望は抜群で自然も豊かです。私たちが...
ランニングと登山 京都南部の宇治茶の聖地「和束町」を歩く｜茶畑の急登を越え、修験の霊山・鷲峰山（金胎寺）へ
京都府南部の和束町には、山の斜面を茶畑が埋め尽くし、「茶源郷」と称えられるエリアが広がります。宇治茶の本場として知られるこの場所には、実はもう一つの顔があります。それは、役行者が拓いたとされる修験の霊山「鷲峰山（じゅうぶざん）」への道です。...
ランニングと登山 新緑の鈴鹿セブン｜「鎌ヶ岳」からの360度パノラマは最高！ ～駐車場事情とヒルの話も～
鈴鹿セブンの山々にはそれぞれの特徴があります。その中で、鎌ヶ岳（かまがたけ）1161ｍは、鋭く尖ったその山容から「鈴鹿のマッターホルン」とも呼ばれています。その名の通り、一部にややスリリングな個所もあり独特の雰囲気が楽しめる山です。この山の...
小さな実践録 30年通って見つけた「春の信州」の歩き方｜国際リゾート白馬の素顔と、小川村の原風景
近年、白馬村はすっかり賑やかな「国際リゾート」へと姿を変えました。しかし、民宿に腰を落ち着け、少し小径を行けば、そこには今も変わらない「昔ながらの信州の春」が息づいています。かつて30年にわたり家族でスキーを楽しんだ白馬は、私たちにとって第...