シニアの健康 心筋梗塞は身近な病気 【家族に起きたドラマチックな16時間の物語】カテーテルはインオペ➡バイパス手術へ
こんにちは、kaoruと申します。 先日、高齢の義父が心不全の症状で検査入院し、その後、心筋梗塞の診断となり緊急手術を受けることになりました。 実は数か月前からなんとなく怪しげな兆候はあったのですが、あまり気にせず見過ごしていたことに後で気...
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学び・雑記 戸隠スキー旅行記：シニアでもカービングターンが激変、中級者の上達の秘訣・コツ
皆さんはスキーは好きですか。 私は66才になりますが、40年近くほぼ毎年（細々と）、未だにスキーを楽しんでいます。 2024年シーズンの国内の有名なスキー場は、コロナも（ほぼ）開けてインバウンドも活況となり、賑わいを取り戻してましたね。定年...
船釣り タコ釣りで、人並み以上に釣るための「５つのコツ」と「タコの秘密」
皆さんタコは好きですか？刺し身も美味しいですし、軟らか煮も美味しいですね。夏が近づくと、タコ釣りが最盛期となり、瀬戸内の明石の近くの海は多くの船で賑わいます。最盛期には数十隻を超える船で溢れ、多い船では40人を超える釣り人が繰り出します。 ...
船釣り シニアの趣味に「船釣り」の勧め【非日常のくつろぎ、出会い、大漁】 ～「新鮮な魚」は釣り人の特権～
皆さん定年後の趣味を楽しんでいますか。 今回は、釣り歴20年以上の私が、シニアにお勧めの趣味としての「船釣り」りの楽しさをご紹介しようと思います。「船釣り」は初めてみるには少し敷居が高い印象ですが、一度覚えてしまうととても奥深く楽しい趣味で...
学び・雑記 【定年後の自由な時間を楽しみ尽くす】：新たな「趣味」に取り組み、脳と体を叩き直してみませんか
皆さんは、定年後の自由な時間を、楽しく充実してお過ごしでしょうか。 私は、急にできた時間を、しばらくの間は持て余し気味になり、将来への不安を感じたり、毎日が同じことの繰り返しでつまらないと感じたりしていました。 部屋にこもりがちで、体を動か...
旅行・食 お勧めの休暇村「南紀勝浦」旅行記 ～那智の滝、熊野古道、温泉とグルメとドライブと～
今年（2024年）は桜の開花がずいぶん遅れましたね。 暖冬の影響で休眠打破（桜のつぼみの目覚め）が不十分だったのと、偏西風の蛇行などで３月の低温が原因だそうです。 休眠打破という言葉は聞いたことがあったのですが、今年の桜の開花の遅れを調べて...
学び・雑記 定年後に新たな趣味に、【デジタルコンテンツ】の勧め ～ 認知機能を強化しよう ～
皆さんは、定年後の自由な時間をどのようにお過ごしでしょうか。 私は数年前に現役を引退してから、毎日を思いつくままに気ままに過ごしていましたが、当然のごとく、やがて時間を持て余したり、物足りない思いが満ちてしまう状況になってました。 いろいろ...