一会の雑記 シニアの楽しみ：地域交流としての「麻雀」｜私の地域の成功事例のご紹介
シニアの楽しみとしての麻雀は、近年その有効性により静かな脚光を浴びていると聞きます。指先を動かし、頭も使い、会話を楽しむ麻雀は健康的でポジティブな娯楽と言えます。しかし多くの方にとっては、そうした場への参加機会は意外と少ないのも現状ではない...
学び・雑記
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一会の雑記 心筋梗塞からの生還：家族が経験した緊急の16時間と回復の軌跡
先日、86歳になる高齢の義父が心筋梗塞で手術を受けるという大変な出来事がありました。検査入院から緊急手術（⇒手術不可能）、転院、再手術までの出来事は、家族には非日常の瞬間の連続でした。「お見舞い訪問」から一転して緊急手術が始まり、転院後の深...
学び・雑記 上達が止まったシニアスキーヤーへ｜ある気づきでターンが激変した“目線と重心”の秘密【戸隠編】
スキーを長く続けていると、ある時期から「もうこれ以上うまくならない」と感じる瞬間が訪れます。スキースクールで何度練習しても、アイスバーンでは思うようにエッジが効かず、ターンが安定しない──そんな“見えない壁”にぶつかっている方は多いのではな...