学び・雑記 私たちの地域の麻雀大会が活況で、12年も続いている理由
地域交流の場として、特に高齢者の交流の機会として麻雀大会はおすすめです。指先を動かし、頭も使い、会話を楽しむ麻雀は健康的でポジティブなイベントと言えます。しかし、地域のイベントとして、長年にわたり活況で成功していると言える事例は、そうは多く...
学び・雑記
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学び・雑記 心筋梗塞からの生還：家族が経験した緊急の16時間と回復の軌跡
先日86歳と高齢の義父が、健康診断で心不全の指摘があったことから検査入院したところ、重症の心筋梗塞と診断され緊急手術を受けることになりました。実は私たちは、義父が検査入院したと聞いたので、お見舞いがてら軽い気持ちで様子を見に行ったのですが、...
学び・雑記 上達が止まったシニアスキーヤーへ｜ある気づきでターンが激変した“目線と重心”の秘密【戸隠編】
スキーを長く続けていると、ある時期から「もうこれ以上うまくならない」と感じる瞬間が訪れます。スキースクールで何度練習しても、アイスバーンでは思うようにエッジが効かず、ターンが安定しない──そんな“見えない壁”にぶつかっている方は多いのではな...