船釣り 【釣り人必見①】「釣った魚の鮮度維持」の極意を全公開 ～釣り上げた瞬間から持ち帰るまで〜
こんにちは。釣り人の皆さんは釣り上げた魚を感動するレベルで美味しく食べられていますか？ 今回は、釣り人としての私が、ようやく釣った魚を「凄く美味しい」と感じることが出来ようになった現在をご紹介します。 私が釣りを始めたころは、魚の処理があま...
船釣り 
船釣り 若狭湾の完全フカセ釣りで鯛やヒラマサを狙う：コツは仕掛けの同調【上潮と底潮と風を読む】
こんにちはkaoruと申します。 知り合いの蕎麦屋の大将からほぼ1か月ぶりに今年二度目のお誘いを頂き、人生3度目の「完全フカセ釣り」にご一緒させていただくことになりました。（予定していたお連れの方の都合によるピンチヒッターです） 船長からの...
山歩き フランス人観光客も訪れる！宇治の茶畑と鷲峰山の魅力
先日、宇治の茶畑から鷲峰山に向かう道中のバスで、思いがけない光景に出くわしました。 それは、抹茶を求めてフランスから来られたという観光客のグループです。 近年、フランスでは抹茶が大人気だそうで、宇治を訪れる外国人も増えているのだとか。 そん...
シニアの健康 高血圧を改善する！食事と運動とストレス緩和で劇的に変わる
高血圧で悩んでいる方、薬に頼らず健康な生活を送りたいと思いませんか？ 実は、高血圧は生活習慣病であり、食事や運動を見直すことで、劇的に改善できる可能性があるのです。 例えば、毎日30分のウォーキングを続けることで、血圧が5～10mmHg低下...
学び・雑記 【感動体験】二重窓に変えたら生活が激変！「断熱」と「静音」で快適すぎる
二重窓を設置して、私の生活は劇的に変わりました。 冬は暖かく、夏は涼しく、一年を通して快適に過ごすことができるようになりました。 また、騒音も大幅に軽減され、ぐっすり眠れるようになったのも嬉しい効果です。 今回は、私が実際に感じた二重窓の効...
旅行・食 米子の皆生温泉を拠点に鳥取の魅力巡り：大山ドライブ、蒜山登山、とっとり花回廊、そしてグルメ
久しぶりに中国道から人形峠を抜けて、蒜山、大山、米子方面を満喫に出かけました。 新緑がさかりのこの季節は大山のドライブルートが特にお勧めですし、一帯は日本海の海の幸が美味しいエリアです。 今回は、大山周辺をドライブして新緑を楽しみ、翌日は蒜...
船釣り 若狭湾でタイの完全フカセ釣りに挑戦2：釣りと食を堪能する（春グレの白子は絶品！）
こんにちは、船釣りが好きなkaoruと申します。 お誘いがあり、日本海の美しい若狭湾でのタイの完全フカセ釣りに行ってきました。 完全フカセ釣りは二回目の挑戦ですが、初心者の私でもいきなり大グレの当たりに遭遇し、帰宅後は超絶品のグレの白子を堪...
山歩き 狭山池から天野街道を巡る ：熊野詣での古道から寺ヶ池公園へ
先日ウォーキング仲間と、大阪狭山市の住宅街にほど近い、信仰の道「天野街道」を歩いてきました。 あいにくの小雨交じりではありましたが、思いのほか多くの出会いと気づき、そして感動がありました。 あなたも、静寂な古道を歩きながら、心のリフレッシュ...
学び・雑記 地元のシニアの麻雀大会 ～地域交流と楽しい時間の共有の勧め～
こんにちは。先日24人が参加する地元の自治体の麻雀大会に参加して来ましたので、その時の様子をご報告します。 この大会は既に25回目で、地域の絆を深め、新たな交流の場を生み出してきました。麻雀大会の開催は、地域の人々が一堂に会し、互いに交流を...
山歩き 新緑のGWの鈴鹿の山は大盛況 ～「鎌ヶ岳」はヒルもいなくてお勧めの山～
こんにちは、今回は山行のご紹介です。 春の連休の後半に、山のお仲間の企画で鈴鹿の山を訪れました。鈴鹿セブンの１つの鎌ヶ岳は、駐車場から片道一時間程度と比較的お手軽なわりに、変化に富んだコースで道中の眺望も素晴らしく、登ってみると意外と登り応...
旅行・食 春の信州・白馬村の旅（花のあづみの公園～絶景の小川村の蕎麦～超人気スポット岩岳山頂へ）
今年の春は、お気に入りエリアの白馬村へ。 まずは、あづみの公園で色とりどりのチューリップに囲まれ、春の訪れを感じました。 続いて、小川村の蕎麦屋で地元の食材を使った手打ち蕎麦を堪能。 そして、旅の締めくくりは、岩岳山頂からの絶景。 北アルプ...
シニアの健康 心筋梗塞は身近な病気 【家族に起きたドラマチックな16時間の物語】カテーテルはインオペ➡バイパス手術へ
こんにちは、kaoruと申します。 先日、高齢の義父が心不全の症状で検査入院し、その後、心筋梗塞の診断となり緊急手術を受けることになりました。 実は数か月前からなんとなく怪しげな兆候はあったのですが、あまり気にせず見過ごしていたことに後で気...