学び・雑記 地元のシニアの麻雀大会 ～地域交流と楽しい時間の共有の勧め～
こんにちは。皆さんは麻雀はやりますか？私は学生時代から断続的にやってきて、少しは腕に覚えがある（自称）ほうです。手を動かし、おしゃべりしながら、少しは頭も使うので、高齢者の趣味としても推奨されていますね。先日24人が参加する地元の自治体の麻...
シニアの趣味
学び・雑記 
学び・雑記 3日で激変！中級スキーヤーのためのカービングターン習得術【戸隠編】 ～シニアスキーヤーでもできる～
皆さんはスキーは好きですか。私は66才になりますが、40年近くほぼ毎年（細々と）、未だにスキーを楽しんでいます。2024年シーズンの国内の有名なスキー場は、コロナもほぼ収束してインバウンドも活況となり、賑わいを取り戻してましたね。定年後の趣...
船釣り タコ釣りで、人並み以上に釣るための「５つのコツ」と「タコの秘密」
皆さんタコは好きですか？刺し身も美味しいですし、軟らか煮も美味しいですね。夏が近づくと、タコ釣りが最盛期となり、瀬戸内の明石の近くの海は多くの船で賑わいます。最盛期には数十隻を超える船で溢れ、多い船では40人を超える釣り人が繰り出します。そ...
船釣り シニアの趣味に「船釣り」の勧め【非日常のくつろぎ、出会い、大漁】 ～「新鮮な魚」は釣り人の特権～
皆さん定年後の趣味を楽しんでいますか。今回は、釣り歴20年以上の私がシニアにお勧めの趣味としての「船釣り」の楽しさをご紹介しようと思います。「船釣り」は初めてみるには少し敷居が高い印象ですが、一度覚えてしまうととても奥深く楽しい趣味です。今...
学び・雑記 新しい趣味との出会いが、90歳までの人生を彩る｜心と体を磨いてセカンドライフを豊かに
定年退職後、時間を持て余して何をすれば良いか悩んでいませんか？セカンドライフで、何か新しいことを始めてみませんか？この記事では、セカンドライフを充実させるヒントをご紹介したいと思います。90歳を過ぎても、心身ともに健康で充実した日々を送りた...
学び・雑記 【シニアの脳活】自分の頭で考えて、自分の言葉で表現してボケ防止：手段はいろいろ
定年後の日々、自由な時間が増えたのは嬉しいけれど、何をして過ごそうか迷っていませんか。テレビや動画鑑賞も楽しいですが、それでは脳は活性化できません。実は、脳を活性化するためには、ただ情報を受け取るだけでなく、自分から何かを発信することがとて...