小さな実践録 高級リゾート・ラグーナベイコートの非日常｜「真の居心地」は大理石ではなく、私の内面に宿る
……豪華な施設に感動し、質の高いサービスに満足しながらも、私の中では自分の居場所としての違和感が漂っていました。なぜ私は、これほどまでに贅を尽くした空間で『居心地』のズレを感じたのか。それは、私自身の歩んできた人生や、大切にしている日常の価...
学び
小さな実践録 
ランニングと登山 20年の経験で選ぶ近畿の山19選｜シニアでも安心な絶景コースから百名山まで、リアルな難易度で徹底比較
近畿には魅力的な山が数多くありますが、いざ行こうとすると「今の自分の体力で大丈夫か？」「駐車場は確保できるか？」といった不安が尽きないものです。私はこの20年間、近畿の山々を自分の足で歩き、ときにはガッカリし、ときに言葉を失うほどの絶景に出...
思考と学び 「分からないこと」だらけだったコロナワクチン｜情報洪水で正解のない時代の情報リテラシー
コロナ禍の数年間、私たちはかつてないほどの「情報洪水」に飲み込まれました。振り返ってみて、当時のワクチンの選択は正しかったのか？ 今後も打ち続けるべきなのか？結論から言うと、今回この記事を書くために様々なデータを調べてみて、私は一つの壁にぶ...
思考と学び いつも誰かに答えを聞いてしまうあなたへ｜認知バイアスを制し、自分軸で考える知的体幹の鍛え方
「これ、どうしたらいいと思う？」大切な決断から日常の小さな選択まで、つい誰かの意見やSNSの評判を「正解」として選んでしまう。誰かの言葉を借りて安心するその瞬間、私たちは知らず知らずのうちに、自分の人生のオールを他人に預けてしまっているのか...
思考と学び 生物としての生存戦略が生む脳の手抜き｜「自分の意志」をも騙す認知バイアスとは？
自分の意志で選び、自分の頭で納得して決めたはずの答え。 ですが、もしその判断が「10万年前の脳」が仕掛けた手抜きだとしたらどうでしょうか。「冷静に考えれば違ったのに、なぜか流されてしまった」──そんな経験は、誰にでもあるはずです。私たちの脳...
思考と学び なぜ30年で「2000年分」も暑くなってしまったのか？データが語る地球温暖化の異常な速度と、語られない資本主義の都合
毎年更新される「観測史上最高の暑さ」。もはや異常気象は私たちの日常の一部となりました。ですが、この暑さをいまだに「単なる自然の気まぐれ」だと思っていませんか？ 最新の科学データが示す事実は、そんな生易しいものではありません。地球の歴史を遡る...
船釣り 船釣り初心者が、「後悔しない」ために事前に知っておきたい5つのポイント
船釣りには、日常では味わえないワクワクと大漁の喜びがあり、シニアの趣味としても非常におすすめです。しかし、初めて挑戦する場合は、「ちょっとした知識・準備不足」が大きな後悔につながることもあります。初めての船釣りで失敗しないために、必要な道具...
船釣り 【釣り人必見③】「魚の熟成」の極意まとめ ～熟成魚の異次元の”うまみ”に感動！～
皆さんは熟成魚、熟成肉という言葉を耳にしたことはありますか？熟成とは、素材の旨味を引き出すために、一定の条件下で素材を寝かせることをいいます。なぜ魚を熟成するのかというと、釣りたて魚は「旨味成分」がまだ眠ったままなので、魚の持つ旨味を十分に...
船釣り 【釣り人必見】釣った魚を最大限に美味しくする！魚を捌く時の超重要ポイント4選
釣り人のみなさん、釣った魚、本当に美味しく食べられていますか？魚は、釣り上げたあとの処理に次いで、「捌く時の処理」がとても重要なことをご存じでしょうか。水洗い、拭き上げ、温度管理、包丁の切れ味など、どれもその先のおいしさを左右する重要なポイ...
船釣り 若狭湾で船のイカ釣り：胴付き仕掛けでも安定釣果の秘密（イカと仕掛けの動きを知る）
梅雨も終盤、本格的なイカ釣りシーズンが待ち遠しい季節になりました。私は例年、スルメイカの沖漬け・塩辛造り、ケンサキイカのお刺身用のストックを楽しみにイカ釣りに出かけています。麦イカの沖漬けは酒の肴に相性抜群若狭湾のイカ釣りでの私の釣り方は胴...
船釣り 釣りで覚えておきたい最低限のライン結束3つ｜必要な理由と失敗しないコツ
私は主に船釣りを楽しんでいますが、これから紹介する3種類のライン結束を覚えておけば、多くの釣りで困ることはありません。しかし、それぞれに大切な失敗しないためのコツがあります。船釣りはもちろん、波止釣り、磯釣り、ルアーフィッシングでも同じです...
小さな実践録 【初心者でも簡単！】DaVinci Resolveで作る自分だけの動画｜シニアの動画編集デビュー記
スマホで撮った家族旅行や孫の動画、「少し編集できたら、もっと素敵な記録になるのに」と思ったことはありませんか？私もそうでした。動画編集は難しい専門作業だと思い込んでいたのです。ところが、思い切って無料の「DaVinci Resolve」を使...